Пост не по плану или Почему я толстая?
⠀
Сейчас я вешу 72 кг. Чего греха таить, я ем хлеб с маслом, пирожные и макароны. Получается, что еда - это чуть ли не единственный способ себя побаловать.
⠀
Ещё 4 года назад я весила на 10 кг меньше, была стройной, но все равно считала себя толстой 🤦🏻♀️. Я была сочувствующей вегетарианкой - дома мясо вообще не готовила. Гречка, кабачковая икра, сыр - все, еда в доме есть.
⠀
Поправилась я после возвращения из Москвы в конце 2017. Видимо сказался стресс, я просто резко за месяц набрала 7 кг. О причинах стресса я ещё напишу, а пока про жир 😄
⠀
В беременность я сбросила почему-то, а снова стала набирать после родов, сейчас еда - это доступный способ расслабиться. Конечно, я недовольна своим телом. Я всегда была спортсменка, танцовщица, я даже танцевала гоу-гоу в клубе.
⠀
И в общем я корю себя за расхлябанность. К чувству вины добавляется стыд и шлифуется злостью на тех, кто в шутку или вскользь напоминает мне о лишнием месте (вот вы то точно идите нахрен).
⠀
А вот сегодня я задумалась. А действительно ли настолько все плохо? Я сдаю анализы, периодически обследуюсь, и понимаю, что вообще-то я здорова! И тело моё здоровое.
⠀
И тут стоит только поблагодарить его. Оно стойко выдерживает стрессы, простуды, беременность, роды и сейчас крепко держит меня на земле.
⠀
Да, немного устало, да, немного потеряло форму, но здорОво, выносливо и все-таки красиво.
⠀
Если говорить о связи тела с психикой, то жир - это защитная реакция организма от внешних факторов. Получается, что тело, обкладывая важные участки жиром, защищает тебя от агрессии из вне. Эдакая подушка безопасности, буфер на случай удара и нужды.
⠀
Тело всегда на твоей стороне, оно принимает на себя первый удар, ведь мозг и психика важнее тела. Тело есть за что благодарить и любить его ЛЮБЫМ.
⠀
Вот так вот неожиданно для себя я полюбила свое тело, такое неидеальное, но моё единственное и неповторимое тело. Спасибо тебе за все...
⠀
PS На фото я сейчас и в Москве в конце 2017, разница в 10 кг, заметно?
